カレーと薄毛の関係

子供から大人まで好きな方の多いカレーは、スパイスを多く含み血行を良くしてくれるため薄毛対策としても良い食べ物ですが、1つだけ欠点があります。その欠点とはカレールーに多く含まれる油です。
頭に良いと思ってカレーを多めに食べるようにしてしまうと、油を摂りすぎてしまうので皮脂が非常に増えてしまう原因になってしまいます。

では結局カレーは薄毛対策には向かないのかと思ってしまいそうですが、自家製のカレー粉を使うことで欠点の油が全くないカレーを作ることが出来ます。
自家製と聞くと難しそうに聞こえますが、スーパーなどで見てみるとカレー粉を作る商品もあるので、そうしたものを使うと簡単に作れますのでおすすめです。

カレー粉を作るのに油を全く使わないので、これなら油による皮脂の増加を気にせずに食べていただけます。

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