髪の毛は自然乾燥がいい?

お風呂出た時に大体髪の毛を拭くかと思いますが、髪の毛を乾かす時にはドライヤーで乾かす方が良いのか、それとも自然乾燥させた方が良いのか、髪の毛のことを考えるとどちらの方が良いと思いますか?

確かに、ドライヤーの熱を当てすぎてしまうと髪の毛にダメージを与えてしまうのですが、それ以上に自然乾燥で頭皮が濡れた状態を放置しておくのは良くないことなのです。
それは、身体と同様の仕組みで、頭皮が濡れていることで頭皮の温度が下がり血行不良になる、つまり髪の毛に必要な栄養が行き届かなくなってしまうからなのです。

そのため、髪の毛を乾かすときは、ドライヤーを使って乾かしにくい根元と頭皮から順番に乾かしていくのがベストだそうで、後頭部の根元は乾かしにくいですが、髪の毛をかきあげながら丁寧に乾かしていくといいのです。

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